Hola queridos lectores! ¿Ya nos extrañaban? 🙂

Hoy les tenemos preparado un tema muy interesante con la Dra. Georgina Rodríguez especialista dermatóloga quien nos platicará algunos tips muy importantes y los cuidados que tenemos que tener con nuestra piel cuando nos expongamos al sol.

MITOS DEL SOL

Monky TIPS – ¿Es verdad que : ” Sólo el sol del medio día es dañino” ?

Dra. Georgina Rodríguez – Lo que es dañino para la piel es la radiación ultravioleta la cual está presente desde que amanece hasta que oscurece.

Monky TIPS – Hemos escuchado que : Cuando está nublando el sol no quema ¿Esto es verdad?

 Dra. Georgina Rodríguez – El sol cuando está nublado o llueve puede causar quemaduras ya que lo que genera el bronceado o la quemadura solar es la radiación ultravioleta la cual es capaz de atravesar las nubes; por lo que hay que protegernos igual de la resolana que del sol.

Monky TIPS: ¿Cual sería la PROTECCION SOLAR ideal ?

Dra. Georgina Rodríguez – Para la protección adecuada es necesario utilizar todos los métodos disponibles. Los protectores solares son importantes, en especial de marcas de farmacia, los protectores de marcas comerciales (del supermercado) no tienen los factores adecuados para brindar una protección efectiva.

Lo ideal es usarlos veinte minutos antes de exponerse al sol y re aplicarlo cada vez que nos mojamos o cada 4 horas si estamos al aire libre.

La ropa es también una buena protección, así como los lentes de sol y los sombreros. Hay marcas de ropa que tiene FPS lo cual ayuda a protegernos mejor.

Monky TIPS – ¿Existe la “asoleada ideal”? que TIPS nos puedes dar sobre este tema?

Dra. Georgina Rodríguez : El sol acumulado, es decir el que recibimos por vivir día a día, puede dañar la piel al grado de causar cáncer de piel, por lo que no debemos exponernos al sol sólo por broncear nos.

Es decir, con el sol de todos los días llenamos el límite de sol para una piel sana. Mi recomendación es si estamos en la playa realizar las actividades que nos gustan como nadar, jugar en la playa, hacer deportes acuáticos con una adecuada protección. Pero no abusar del sol exponiéndonos como lagartijas a tomarlo.

En esta época de calor no olvides cuidarte al 100%!

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